小宁宁小宁宁

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健康

改变宝宝体质和饮食 从妈妈的意识习惯做起

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longsang 发布于 2015-05-20

太多的妈妈说,宝宝不好带,吃饭很让人头痛,体质不好,抵抗力差常常生病等等,这都是与妈妈有很直接的关系,或是用来照顾宝宝的人的习惯有很大的关系,改变宝宝从改变妈妈开始。 第一, 妈妈的作息和一日三餐的规律性不容小觑。 孩子三顿正餐、两顿加餐的时间保证、午休按时睡、早睡早起节奏平稳都...

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饮食

早期的辅食添加影响一生的健康质量 最初1000天最重要

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longsang 发布于 2015-05-20

生命最初的1000天——论早期饮食作息的重要性 其实不管追奶多不易,夜奶多辛苦,断奶多艰难,但其实每个妈妈(或者换做别的看护人)都能做好给孩子喂奶这件事——首先上帝赋予了母亲生产最安全健康全面均衡又营养的乳汁哺育孩子的功能,你只要好好喂就行,而且退一万步讲,即使由于种种原因没喂母...

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健康

哺乳期新妈妈膳食方案大公开 即有营养还能减肥

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longsang 发布于 2015-05-18

新妈妈生产后,都有这样的困惑的,一是想让宝宝健康要哺乳,二是又不想吃的过多让自己变的太胖,怎么办呢?来看看宁巴给大家分享的 营养减肥食谱原则 一、从营养角度看 要荤素搭配 从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素...

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饮食

产后妈妈多吃这些食物,让你宝宝有足够的乳汁

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longsang 发布于 2015-05-18

产后没有奶,这可是让很多妈妈很怕怕的事情,特别是有些妈妈罩怀小的,认为自己会产乳不够宝宝吃的,其实没有关系的,产后多吃以下食物,让你的乳汁足够宝宝吃哟。 蔬菜一:莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤...

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健康

新妈妈注意!“湿疹宝宝”越来越多 要注意?

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longsang 发布于 2015-05-15

首都儿研所附属儿童医皮肤科主任刘晓雁说,皮肤科每天的门诊量大约在400~600左右,其中看湿疹的患儿大约占了6成,而在1岁以内的小婴儿中,约8成是看湿疹的。 不仅是首都儿研所,北京儿童医院、北京妇产医院儿科以及各个综合医院的儿科、皮肤科,湿疹都是“主打病”。 “多数孩子要过‘湿疹...

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饮食

宝宝食谱 西红柿香菇烧茄子 提供宝宝对疾病的抵抗力

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longsang 发布于 2015-05-13

调理一个宝宝的肠胃功能,肠胃比较弱,好长一段时间都没办法接受肉、蛋这些食物;所以,调理最初,我们只能继续吃素一段时间来恢复脾胃正常消化的能力;还有很多我调理的宝宝,一旦生病,有时也需要停掉肉、蛋等食材,所以我不但要给宝贝们开有调理作用的素食食谱,还要亲自试试做法,怎么样会好吃,今...

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教育

孩子几岁开始有自己的小秘密?善于观察息宝宝的思想成长

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longsang 发布于 2015-05-13

相信每个人都有自己的小秘密,可是你知道小孩子们是什么时候开始有自己的秘密的么?看着那个曾经全心全意依赖于你的小家伙,忽然之间有了小秘密,有些事情不再跟你说,甚至会说一些谎话来应付你,心理是不是有一丝孩子长大了的自豪,还有那么一丝失落?想开些也还好啦,孩子终会长大,当他们有了秘密,...

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生活

几岁和孩子分开睡呢?做父母的应该知道的常识哟!

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longsang 发布于 2015-05-13

要不要跟孩子分房睡?孩子多大时分房睡会比较合适?不同家庭有着不同的认知和做法,到底什么时候跟孩子分房睡比较好? 没能和孩子及时分房睡,原因通常不在孩子,而在父母,父母缺乏这方面的知识和经验,或是父母潜意识也有心结。 先来听听专家提醒,太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。...

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饮食

儿童早餐食谱亲手案——南瓜香菇肉蒸饺

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longsang 发布于 2015-05-13

宝宝早餐能吃水果吗? 我个人一直不建议给小宝宝早餐吃水果,但一定要吃蔬菜哦,以深色蔬菜为主,建议没上幼儿园的宝宝早餐必须搭配蔬菜,然后上午加餐的时候选择加水果,因为宝宝的胃较小,早餐又是水果,又是蔬菜的,还要吃主食等,恐怕吃不下那么多种类,而且有的宝宝会贪吃水果,势必会影响蔬菜的...

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生活

老人不适合带孩子 特别是这13种老人更要让妈妈们注意

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longsang 发布于 2015-05-11

很多妈妈产假后重返工作商位和职场,不得不把小宝宝交给老人看护。但是妈妈们,你们知道吗?以下这13种老人其实并不适合带孩子,如果你家的老人属于这一类型的,你可要多用心啦累。 1、迷信 有一个奶奶,说自己的孙子命里缺金,立马就把自己的金戒指摘下来塞到孩子的嘴里了,三个月的孩子一下子就...

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