儿童多动、脾气急躁，没招了？学这几手吧！

对脾气急躁.、自控能力差、患有多动症、容易鼻出血、手上容易长倒刺的孩子，我建议家长在食疗配合的情况下，给孩子搓搓脚心，将虚火往下引，缓解孩子的燥热，但也只限于每天每只脚搓脚心30一50次，而一且力量不能大，轻轻地来回搓就可以了，不能多搓。

一位7岁孩一子的妈妈问我孩子头顶处为什么掉头发，仔细询问后才知道，她听别人说搓脚心有好处，就每天帮孩子搓脚心10分钟，结果一个月搓下来，孩子的头顶心竞然秃了一小块，面积有指甲盖那么大，而且孩子明显变得胆子小了，总是黏人，还老是感冒、流鼻涕、打喷嚏。这些症状都是搓脚心太多，气泻得厉害造成的。
所以，搓脚心后家长要注意观察，孩子的症状缓解后就不要再搓了，或是每周搓两次，起到预防保健的作用就可以了。但是我们一定要注意，一些副助性的疗法都不是主要疗法，一定要注意观察，看看是不是有效果，自己要有耐心，因为有耐心才知道你所做的是不是对的。

晚上睡前为孩子轻轻搓脚心30-50次，可以滋阴降火，让孩子体内平和、清爽。
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