近年来，不孕不育人数不断攀升，临床研究结果显示，男性方面占据的比重越来越大，男性不育症原因复杂，但有很多男性不育症是可以预防和避免的。在中国传统的观念当中，如果不能生育是就意味着没有香火延续，从此就要断后了，不育症对于男性来说是一个沉重的思想包袱。在日常生活中，如果坚持良好的生活习惯，有很多男性不育症是完全可以预防和避免的。
    
    第一，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
   
    第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
   
    第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
   
    第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
   
    第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
   
    第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
   
    结语：以上就是小编整理的男性日常生活中预防不育的要点，只要不是先天的疾病，后天形成的是完全可以避免的，所以，为了拥有可爱的下一代，享受天伦之乐的乐趣，男性朋友们一定要养成良好的生活习惯哦。希望男性朋友牢记上文中的这几点，这会对你们有非常大的帮助。 以上由小宁宁网站整理编辑。

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