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健康

宝宝睡眠不足危害无穷,做妈妈要知道你家宝宝该睡多长时间

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小宁宁 发布于 2017-05-13

睡眠犹如将身体充满电力 睡眠,是人体与生俱来的一种恢复机制,也是如同饥饿、口渴一样的基本生理需求,都是生存与身体维持正常运作所不能或缺的。相信爸比妈咪本身都很有经验,若是手机没充饱至100%,似乎耗电量就会非常迅速,睡眠不足就会让身体像是没充饱电一样,非常容易感到疲累,而睡一场好...

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健康

宝爸宝妈要注意:使用触屏设备可能会让宝宝睡眠减少

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小宁宁 发布于 2017-04-14

智能手机和平板电脑等触屏设备越来越广泛地进入我们的生活。随着越来越多有趣的应用不断进入我们的视野,许多爸爸妈妈们也乐意和孩子一起玩玩手机或者小平板。但是孩童,尤其是婴幼儿是非常需要睡眠的,而频繁使用触屏设备会让他们入睡困难以及睡眠时间变短。 发表于《科学报告》的研究Daily t...

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