饮食

冬天炖虾仁白菜汤 营养又健康 宝宝特爱吃增强抵抗力

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小宁宁 发布于 3年前 (2016-12-01)

一到冬天特别是北主空气质量极差,加上气温降低,宝宝变得很容易生病。咱们一定要在宝宝还没有被病菌入侵的时候,多吃一些水果、蔬菜来提高宝宝的抵抗力。大白菜、卷心菜、菜花、西兰花、萝卜都属于十字花科的蔬菜,可以提高免疫防止宝宝生病。现在大家都了解了,吃当季菜是非常好的,做为冬天的应季菜...

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一猪不吃糠两猪抢的香,让宝宝吃饭可是让很多宝宝伤透了心

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小宁宁 发布于 3年前 (2016-09-30)

让宝宝爱上吃饭,您需要技巧,做为一个有智慧的聪明妈妈,办法总是比困难多的哟。对宝宝来说,爱或不爱,食物都等在那,可对食物来说,只有宝宝爱上了吃饭,它的存在感才爆棚,看到食物们如此努力,麻麻们,我们是不是要来点儿小技巧,让宝宝和它更亲近呢?那就来看看,小南是如何让宝宝吃好[&hel...

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BB被鱼刺卡喉 另信偏方 小心偏方害了他

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小宁宁 发布于 3年前 (2016-09-19)

有个朋友,前几天孩子吃鱼被鱼刺卡到了,孩子奶奶一个劲地让她给孩子喝点醋,把鱼刺给溶解。孩子喝了醋,非但没把鱼刺弄掉,反而胃有点不舒服了。很多人偏信偏方,不可否认有些偏方会有一定的作用,但是更多的我们还是要相信医学和科学的。有时候偏方没有实际的效果,因为醋在咽喉或者食道部位停留的[...

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在备孕时多吃豆制品是不是真的不利受孕?来看看

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小宁宁 发布于 4年前 (2016-04-24)

为了要宝宝,英男美女都在积极造人,这阵子正积极备孕的人不少,可一次朋友聚会上,好几位朋友提醒备孕女孩想要宝宝别吃太多豆制品,因为豆制品不利受孕。豆制品不利受孕,这是真的吗?不要吓着人啦,因为备孕女孩可都是非常非常的心细的哟,一句话不对可能对她们都会有很大的伤害的哟,造成她们对一句...

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宝宝到底缺不缺微量元素?不吃盐,没力气?

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-09-06)

盐,吃还是不吃?吃多少合适?每位新妈妈都会遇到这个问题。特别是家里的长辈说吃盐没力气,影响发育,到底真相是不是这样?一起来看看医生是怎么说明的:一、添加盐的时间6个月内的婴儿,母乳中和配方奶中含的钠已经能满足婴儿的需求;所以不用去加盐,6~12个月的宝宝开始添加辅食,天然食品[&...

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六一给宝宝新奇的美味 美好的一天从早餐开始【红蘑菇蛋】

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-05-31)

这不,六一了,你有没有给自己的宝宝准备点什么好新奇的礼品呀?宝宝的健康是第一的,所以早餐要吃好,尤其对小朋友来说,早上胃口比较小,但又要保证她摄入足够的营养,专家认为营养的早餐包括四大类:1、谷薯类,即主食;2,肉、鱼、蛋等动物性食品;3,奶和豆制品;4,蔬菜和水果。话说一般早餐...

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早期的辅食添加影响一生的健康质量 最初1000天最重要

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-05-20)

生命最初的1000天——论早期饮食作息的重要性其实不管追奶多不易,夜奶多辛苦,断奶多艰难,但其实每个妈妈(或者换做别的看护人)都能做好给孩子喂奶这件事——首先上帝赋予了母亲生产最安全健康全面均衡又营养的乳汁哺育孩子的功能,你只要好好喂就行,而且退一万步讲,即使由于种种原因没喂母[...

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产后妈妈多吃这些食物,让你宝宝有足够的乳汁

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-05-18)

产后没有奶,这可是让很多妈妈很怕怕的事情,特别是有些妈妈罩怀小的,认为自己会产乳不够宝宝吃的,其实没有关系的,产后多吃以下食物,让你的乳汁足够宝宝吃哟。蔬菜一:莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤[&...

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宝宝食谱 西红柿香菇烧茄子 提供宝宝对疾病的抵抗力

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-05-13)

调理一个宝宝的肠胃功能,肠胃比较弱,好长一段时间都没办法接受肉、蛋这些食物;所以,调理最初,我们只能继续吃素一段时间来恢复脾胃正常消化的能力;还有很多我调理的宝宝,一旦生病,有时也需要停掉肉、蛋等食材,所以我不但要给宝贝们开有调理作用的素食食谱,还要亲自试试做法,怎么样会好吃,今...

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儿童早餐食谱亲手案——南瓜香菇肉蒸饺

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小宁宁 发布于 4年前 (2015-05-13)

宝宝早餐能吃水果吗?我个人一直不建议给小宝宝早餐吃水果,但一定要吃蔬菜哦,以深色蔬菜为主,建议没上幼儿园的宝宝早餐必须搭配蔬菜,然后上午加餐的时候选择加水果,因为宝宝的胃较小,早餐又是水果,又是蔬菜的,还要吃主食等,恐怕吃不下那么多种类,而且有的宝宝会贪吃水果,势必会影响蔬菜的[...

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